Raquel Ferreira

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De modo a intervir numa das principais condicionantes para o bom funcionamento pessoal e profissional do ser humano (mau estar psicológico), importa ter consciência dos sintomas associados a diferentes patologias que afetam o normal funcionamento da psique. Sintomas como ansiedade e depressão sinalizam uma falta, representam uma necessidade e comprometem desejos e realização pessoal. Neste sentido, o trabalho terapêutico passa por ajudar a identificar esses sintomas e encontrar estratégias que possibilitem um melhor auto-conhecimento. A minha prática clinica foca-se numa perspectiva cognitiva-comportamental, tendo três elementos chave: pensamentos, emoções e comportamentos – no aqui e agora. Concretiza-se através de role-play, dando privilégio à capacidade empática que permite desenvolver uma relação terapêutica centrada na confiança.

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