Já não sei mais o que pode ser feito?

Realizada por >Alemão · 4 abr 2024

Bom a mais ou menos 2 anos tive um término de relacionamento, o qual me levou ao ápice que passo hoje, eu me auto julguei na época q estava fazendo minha parceira triste e decidi dar um basta, pois ao meu ver eu não deveria fazer uma pessoa que eu amo tanto mal assim, porém nesse caminho eu não liguei nem se quer um segundo para o que ia acontecer comigo apenas pensei no bem estar da pessoa, e quando reparei na grande cagada já era tarde demais, a garota não queria nem ao menos olhar na minha cara, não tivemos nem como se despedir ela saiu me denegrindo pras minhas pessoas pessoas mais próximas, e eu não conseguia acreditar naquilo achei q eu merecia de certa forma tudo, e por não ter alcançado a expectativa dela, eu agora por mais q tente não consigo ficar bem comigo mesmo, passei em 3 psicólogos e tomei remédios os quais não ajudaram em nada, trocaram os remédios mais de uma vez e não ouve resultados, os remédios me acalmam ao ponto de eu simplesmente não sair da cama, não levanto pra comer, não levanto nem mesmo pra ir ao banheiro, estou constantemente com pensamentos ruins, não consigo mais enxergar brilho na vida, momentos simples que me alegravam hoje em dia não fazem a menor diferença, quando passei com psicólogo me avaliaram desde meu ambiente familiar, o qual já tive conflitos com meu irmão mais velho, porém não é algo que me afetava, eu entendi que somos pessoas diferentes e que não adianta ter conflito algum, em relação a tudo da minha vida não a nem uma ponta solta eu sei muito bem o que me faz bem ou mal, porém quando o assunto é minha ex eu não consigo me desprender, e olha que já não sinto mais essa necessidade de namorar ela, sinto sim muita falta, porém não creio que se tivéssemos juntos ajudaria em algo, por que já não me sinto bem comigo mesmo, não consigo transpassar felicidade a ninguém, não consigo ficar feliz nem se quer um momento e isso tá acabando comigo, não adianta mais eu desabafar, falar com psicólogo eu não encontro uma solução, e to pensando constantemente em me matar, mais até pra isso eu penso que seria um estorvo pra quem fica, perdi totalmente minha autoestima, minha confiança em qualquer ser humano, a qualquer momento alguém vai me puxar o tapete e eu não quero mais isso, tentei até sessão de hipnoterapia pra ver se me ajudava em algo, e nada, eu não consigo mais ficar em paz comigo mesmo, eu posso tá conseguindo ver todos que eu julgo importantes felizes, que não faz a menor diferença, eu tenho que mentir todo santo dia que estou bem, mais todo dia eu to mal sem exceções, eu já fui muito orgulhoso e vi que a coisa está feia e procurei todos os tipos de ajuda que consegui, e agora eu não sei mais o que pode ser feito, eu ouvi de certas pessoas que isso q eu to passando é drama q eu nem estou mal assim, e outras pessoas que eu nunca imaginei estenderem a mão e ter empatia, eu consigo ajudar todos a minha volta mais não consigo ajudar a eu mesmo. São 2 anos que eu to me atrasando e regredindo, a casa um passo a frente é dois pra trás.

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