Tenho 20 anos e me cortei.

Realizada por >Lucas · 1 jul 2024

Recentemente tive uma discussão com uma pessoa que eu gosto muito e acabei a chateando, por conta disso, me senti mal por tê-la feito chorar e talvez como punição pelo meu ato, eu me fiz diversos cortes. Eu estava muito fragilizado e chorando. Mas antes dos cortes (algumas horas), eu havia tomado alguns compromidos (clonazepam e diazepam, para ver se a sensação ruim que eu sentia ia embora). Eu tenho ideações suicídias, mas nunca tive coragem de ir a vias de fato e há momentos em que eu me sinto extremamente vazio, em muitos deles eu me alcoolizava para me sentir melhor. Não gosto de culpar os outros pelo que sinto, tampouco deixá-los mal, porém sinto que meu medo de ficar sozinho desencadeia discussões espúrias, que me deixam pior. É um paradoxo, me afasto das relações sociais por insegurança e ao mesmo tempo sinto falta de um ombro amigo e de ter perspectivas boas acerca do meu futuro. Peço perdão pela carta comprida, apenas queria essrecer como me sinto. Nunca fui à um psicologo, e às vezes penso que não estou tão ruim para precisar de ajuda.

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A melhor resposta 5 JUL 2024

Boa tarde,
Obrigada pela sua partilha.
De acordo com o descreve, parece que os seus pensamentos e emoções estão muito desorganizados.
Sou forçada a discordar de si sobre o recurso à consulta de apoio psicológico. Teria muito a ganhar com inicio de uma intervenção de âmbito psicológico.
Estou ao seu inteiro dispor.
Joana Melo da Silva

Joana Melo da Silva Psicólogo em Lisboa

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2 JUL 2024

Olá Lucas,
Antes demais, permita-me dizer-lhe que por mais difícil que pareça ser a caminhada, há sempre uma solução para o problema. Peça ajuda, e comece a compreender que há partes em si que reagem dessa forma, para acalmar o sofrimentos dos fardos que carrega.

Lidia Gaspar Psicólogo em Lisboa

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