Como ajudar minha filha a superar o trauma de ter visto seus pais brigando?

Realizada por >Emily · 10 mar 2023 Psicologia infantil

Há 4 meses minha filha presenciou uma briga minha e do seu pai, onde eu bati numa cadeira e ele me segurou pelo ombro para eu não bater de novo em alguma coisa. Nós gritamos.
Nossa filha estava na sala, mas veio correndo ver o que houve. Ela tem 5 anos.
Eu conversei com ela e aparentemente estava tudo bem.
Aí ela contou na escola, e disse que não queria me deixar sozinha em casa pro papai não brigar comigo. Conversamos novamente.
E hoje, 4 meses depois, ela falou de novo sobre o episódio na escola, quando tratado sobre o dia da mulher. Não sei o que falar para ela, nem como tentar ajudar.
Foi a nossa única briga em 10 anos, e ela presenciou, estou muito triste e desamparada :(
Agradeço se puderem me dar uma luz, alguma dica prática.
Obrigada

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