É normal não ser "normal"?

Realizada por >Catarina Gomes · 25 jun 2024 Autismo

Eu sempre enfrentei muitos problemas sociais e sempre achei que eles eram culpa minha, que eu era o problema. Tenho problemas em fazer e manter amizades, compreender sentimentos, manter conversas "normais", puxar assunto, captar informações implícitas, expressar meus pensamentos e muitas outras coisas. Nunca namorei, nem consegui chegar perto. Já me machuquei muito por conta de relações com outras pessoas. Em março descobri que sou autista. Ao mesmo tempo em que me senti aliviada em saber que eu não era uma pessoa horrível, apenas neurodivergente, também enfrentei um luto muito grande e agora questiono tudo o que já vivi. Quanto mais tenho me encontrar, mais me perco. Comecei a perceber coisas que eu nunca havia notado em mim e elas me incomodam. Eu faço expressões faciais que outros não entendem, eu falo coisas sem contexto, raramente sinto saudades, odeio conversa fiada, tenho ondas de humor e por aí vai. Morro de medo de que me odeiem, de que eu seja um fardo ou que minha presença incomoda, então eu sempre faço de tudo para ser uma pessoa boa, mas nunca pareço acertar e sempre faço besteira. Me pergunto como é viver sem medo e por qual razão, de todas as coisas que amei, eu nunca fui uma delas. Será que serei capaz de um dia estar em um relacionamento romântico? Será que conseguirei passar um dia sem sentir medo? Será que poderei encontrar alguém que realmente me entenda e me aceite, sem me chamar de "estranha"? Tenho crises frequentes e eu só queria sentir que é normal não ser "normal". Tenho 22 anos e só queria encontrar a mim, mas também encontrar minha alma gêmea e meu porto seguro. Porém, sinto que sou uma pessoa difícil de se ter por perto e tenho receio de machucar mais pessoas.

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A melhor resposta 26 JUN 2024

Cara Catarina,
Muito obrigada pela sua partilha. Chega mesmo a ser comovente a forma como descreve o seu sofrimento por se sentir diferente.
Na realidade as pessoas que não são neurotipicos (ou neurodivergentes, como indica) têm muito a ganhar com o acompanhamento psicológico. Um psicólogo pode ser fundamental para ajudar a descodificar as mensagens que o "mundo" nos transmite.
Procure apoio regular, a sua qualidade de vida vai melhorar muitíssimo.
Ao seu inteiro dispor.
Joana Melo da Silva

Joana Melo da Silva Psicólogo em Lisboa

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