Perguntas Ansiedade

A ansiedade pode ser bastante assustadora, mas é sempre importante arranjarmos estratégias para minimizar o desconforto e perceber que pensamentos são estes, que acabam por ter tanto peso, e começar a...

"...namorado não fala de afetos..." Olá Laura Os homens são diferentes das mulheres. Estas necessitam de sentirem que são constantemente amadas. Os homens não. Se ele é uma pessoa que a respeita,...

Olá Alice, Antes de mais foi muito importante expressares aqui junto de profissionais esta tua preocupação e pedido de ajuda. Estás já fazer caminho no processo de aprender a gerir a tua ansiedade....

Ola anonima6, agradeço a partilha! O final de uma relação costuma trazer angustia e nisto o tempo e a ajuda profissional podem ser os seus maiores aliados... Possivelmente, o ex não estará a saber ge...

"...ansiedade e medicamentos..." Todos nós passamos por momentos de grande ansiedade e até pânico Quando isso acontece devemos procurar ajuda junto de um médico, psiquiatra ou psicólogo. Todo med...

"...ansiedade..." Quem tem diagnóstico de ansiedade e depressão também deveria ter sido acompanhado por psicólogo de forma a conseguir compreender e lidar com esses momentos. Entretanto fique rode...

"...minha noiva está ansiosa..." Algo desencadeou esse comportamento. Ela pode ter imaginado um comportamento do noivo o qual este não percebeu e não se comportou. Pode estar na dúvida em relação...

"...acordo fraco e ansioso..." Primeiro procure um médico que descarte doença física Entretanto procure comer alimentos frescos, frequentemente e com moderação. Durma de noite, pelo menos 8 hora...

"...difícil de viver..." A vida tem altos e baixos............sempre A perfeição não existe....................uns lidam melhor com a vida outros não A avaliação que fazemos de nós e dos outros é q...

Olá, Penso que responde à sua própria pergunta... apenas lhe é difícil tomar a decisão porque não é a decisão que quer realmente tomar, mas sim a que os outros querem que tome... e falta-lhe coragem ...

Ola Ray! Agradeço a questão… ha situações em que a ansiedade é aceitável, aliás a mesma até poderá ter alguns benefícios. Porém, a partir de um certo nível a mesma paralisa, não fosse a ansiedade um s...

Ola Julia, agradeço a questão! Ja parou para refletir no porquê e ao que é que associa o “ perder totalmente a vontade de seguir”?! O que ja desistiu na vida e que ganhos ou perdas teve? Acima de tud...